Tudo sobre a Aromaterapia – Será que funciona mesmo?

Tudo sobre a Aromaterapia – Será que funciona mesmo?

O que é a Aromaterapia?

A aromaterapia é um tratamento de cura que utiliza extractos naturais de plantas para promover a saúde e o bem-estar. A aromaterapia utiliza óleos essenciais aromáticos medicinais para melhorar a saúde do corpo, mente e espírito. Melhora tanto a saúde física como emocional.

A aromaterapia é pensada tanto como uma arte como uma ciência. Recentemente, a aromaterapia ganhou mais reconhecimento nos campos da ciência e da medicina.

Há quanto tempo é que a aromaterapia existe?

Os seres humanos utilizam a aromaterapia há milhares de anos.

Culturas antigas na China, Índia, Egipto, e noutros lugares incorporaram componentes vegetais aromáticos em resinas, bálsamos, e óleos. Estas substâncias naturais eram utilizadas para fins médicos. Sabia-se que tinham benefícios tanto físicos como psicológicos.

A destilação de óleos essenciais é atribuída aos Persas no século X, embora a prática possa ter sido utilizada durante muito tempo antes disso.

A informação sobre a destilação de óleos essenciais foi publicada no século XVI na Alemanha. Médicos franceses no século XIX reconheceram o potencial dos óleos essenciais no tratamento de doenças.

Os médicos tornaram-se mais estabelecidos no século XIX e concentraram-se no uso de drogas químicas. No entanto, os médicos franceses e alemães ainda reconheciam o papel dos botânicos naturais no tratamento de doenças.

O termo “aromaterapia” foi cunhado por um perfumista e químico francês René-Maurice Gattefossé num livro que escreveu sobre o tema que foi publicado em 1937. Ele tinha previamente descoberto o potencial curativo da lavanda no tratamento de queimaduras. O livro discute o uso de óleos essenciais no tratamento de condições médicas.

Como é que funciona o tratamento com aromaterapia?

A aromaterapia funciona através do sentido do olfacto e da absorção da pele, utilizando produtos como estes:

  • difusores
  • aspersores aromáticos
  • inaladores
  • sais de banho
  • óleos, cremes ou loções para massagem ou aplicação tópica
  • vaporizadores faciais
  • compressas quentes e frias
  • máscaras de barro

Pode utilizá-los sozinho ou em combinação.

Há quase uma centena de tipos de óleos essenciais disponíveis.

Os óleos essenciais estão disponíveis online e em lojas de produtos naturais. É importante comprar a um produtor respeitável e que utilize os melhores produtos ou matérias primas. Como os óleos essenciais não são tão testados ou regulamentados, o que significa que dois óleos essenciais de diferentes marcas, um pode não fazer nada e no outro pode encontrar resultados em duas utilizações.

Assegure-se de comprar um produto de qualidade e 100% natural, como os que vendemos na Naturanos. Ditos óleos não devem conter quaisquer aditivos ou ingredientes sintéticos.

Cada óleo essencial tem uma série de propriedades curativas, usos e efeitos únicos. A combinação de óleos essenciais para criar uma mistura sinérgica cria ainda mais benefícios.

Benefícios da Aromaterapia

Aromaterapia tem uma série de benefícios. Diz-se que pode:

  • controlar a dor
  • melhorar a qualidade do sono
  • reduzir o stress, a agitação e a ansiedade
  • suavizar as articulações doridas
  • tratar dores de cabeça e enxaquecas
  • aliviar os efeitos secundários da quimioterapia
  • aliviar os desconfortos do trabalho de parto
  • combater bactérias, vírus, ou fungos
  • melhorar a digestão
  • melhorar os cuidados paliativos e de saúde paliativa
  • aumentar a imunidade
  • tratar certas condições de pele (como celulite)

A pesar de ainda não comprovado totalmente, também se utiliza a aromaterapia no tratamento de Alzheimer, Parkinson e doenças cardíacas.

Condições que pode tratar:

  • asma
  • insónia
  • fadiga
  • Depressão
  • inflamação
  • neuropatia periférica
  • condições menstruais
  • alopecia
  • cancro
  • disfunção eréctil
  • artrite
  • menopausa

Cuidados a ter

A maioria dos óleos essenciais é completamente seguro de utilizar. Mas há algumas precauções que deve tomar ao utilizá-los, bem como efeitos secundários que deve estar ciente, especialmente se tomar qualquer medicação prescrita.

Não aplique os óleos essenciais 100% puros directamente na sua pele. Utilize sempre um óleo ou creme para diluir os óleos essenciais. Aconselhe-se com algum dos nossos médicos sobre como usar cada tipo de óleo para cada tipo de doença/problema/condição.

Crianças e mulheres grávidas ou a amamentar devem usar os óleos essenciais com precaução e sob a supervisão de um médico. Devem evitar alguns óleos e nunca engolir óleos essenciais.

Use óleos essenciais com cuidado se tiver:

  • asma
  • epilepsia
  • tensão arterial elevada
  • eczema
  • psoríase

Aromaterapia personalizada

Os preços dos óleos essenciais variam entre 13,90€ e 209,90€.

Também vendemos o que chamamos de “poções” que são misturas já com um fim, temos poções para emoções  (por exemplo para a ansiedade) ou para o corpo (por exemplo para a celulite). Os preços destas variam entre 17,90€ e 173,90€.

E também tem a opção de fazer um óleo essencial personalizado para si, para o seu tipo de pessoa, as suas condições, a sua idade, sexo, etc. com o preço de 44,90€, este preço já inclui uma vídeo-consulta com uma médica especializada em aromaterapia que avaliará e fará o seu próprio óleo.

Conclusão

Converse sempre com um médico antes de iniciar qualquer tratamento de aromaterapia. Lembre-se de que a aromaterapia pretende ser uma terapia complementar, não se destina a substituir qualquer plano de tratamento aprovado pelo médico.

Mas a aromaterapia é uma forma saudável, simples e natural de conseguir resultados verdadeiros para todos aqueles problemas já acima falados.

Respondendo diretamente à pergunta do tema: sim, funciona mesmo. Experimente por si mesmo e conte-nos!

Para qualquer dúvida ou mais informação, contacte-nos através do nosso email (geral@naturanos.com) ou através das nossas redes sociais (Facebook ou Instagram).

2 Comments

  1. admin

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  2. admin

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